Běžecká škola Radky Churaňové
Nyní máte možnost dozvědět se, jak se dostat do kondice – Radka je dvojnásobná maminka a několikanásobná mistryně ČR v maratonském běhu.
- Stále se odhodláváte začít s běháním?
- Máte zájem znát správnou techniku běhu?
- Chcete se připravit na maraton nebo půlmaratón?
Několikanásobná mistryně ČR Radka Churaňová Vám ve své škole běhání ráda předá své osobní zkušenosti a znalosti.
Posilovna v přírodě – dejte si pořádně do těla!
- Nebaví Vás cvičit v uzavřených prostorách?
- Sedíte celý den v kanceláři a chtěli byste udělat něco pro své zdraví?
- Chcete se naučit běhat, posilovat a umět se protáhnout?
Vyzkoušejte náš program Outdoor trénink – posilování v přírodě pod vedením profesionálů.
Trénink je sestaven pro skupinku maximálně 10 klientů. Na začátku tréninku je lehké zahřátí, poté následuje strečink. Po úvodní části se kombinují aerobní aktivity s posilujícími cviky.
Díky tomuto schématu tréninku se Vám brzy zlepší fyzická kondice, zhubnete a vytvarujete postavu do vytoužených křivek.
Pro více informací a rezervace nás kontaktujte
Reference
Karolína Sluková
Pro letošní rok jsem si předsevzala, že od základu změním svůj život.
Rozhodla jsem se, že nastoupím do Armády České republiky a to skrze studium
na Univerzitě Obrany v Brně. Byl to velký a těžký krok nejen s ukončením
perspektivního zaměstnání, ale především i po fyzické stránce. Po třech
letech sedavé, kancelářské práce bylo ze začátku přijímací řízení na
Univerzitu nad mé síly. Již na první konzultaci mi Mirka vyšla ve všech mých
požadavcích a přáních vstříc. Především jsme vše rozplánovaly dle mých
fyzických možností tak, že jsem byla na přijímací řízení opravdu připravena.
Trénovala jsem 2x týdně běh s Radkou Churáňovou, a 1x týdně v posilovně s
Pavlem Živným.
Pokračování...
