CVIČENÍ V PRŮBĚHU TĚHOTENSTVÍ

Chcete cvičit a být aktivní i v těhotenství?
Chcete se uvolnit, odreagovat a načerpat síly?

Těhotenství je jedinečným a neopakovatelným obdobím v životě ženy. V těhotenství by měla každá nastávající maminka dbát na optimální životosprávu a vhodný pohybový režim.  Pro nastávající maminky jsme   proto sestavili cvičební program, který obsahuje prvky rehabilitace, posilování, relaxace a masáží šíje.  

Prohlédněte si ukázky z programu cvičení v těhotenství

Také ženy, kterým se již miminko narodilo, zasluhují speciální péči. Právě pro ně jsme připravili speciální cvičební program zaměřený na problematické partie, které ženu po porodu nejvíce trápí.

Cvičení v tomto programu probíhá pod odborným vedením zkušených fyzioterapeutů.

Pro intenzivnější posílení svalů pánevního dna využíváme v tomto programu speciální cvičební pomůcku Flexi-bar.