Bc. Daniela Gregová

trenérka fitness, fyzioterapeutka

Co mě přivedlo k práci osobního trenéra

Cvičenie ma baví, prináša mi vnútorné uspokojenie a nabíja pozitívnou energiou. Športu som sa začala venovať ešte ako dieťa a hoci (možno práve aj vďaka tomu) to nikdy nebolo na profesionálnej úrovni, láska k pohybu vo mne pretrvala až do dospelosti.
Práca osobného trénera mi tak poskytuje možnosť predať časť mojej energie svojim klientom, a tak im možno nielen zlepšiť ich deň, ale aj pomôcť v nájdení novej, zdravšej životnej cesty

Jaký sport mám nejraději

Mojou srdcovou záležitosťou je určite aerobic, s tým som začínala a vydržala pri ňom 8 rokov.

Jak trávím svůj volný čas a moje zájmy

Keďže som študentkou fyzioterapie môj čas je venovaný práve škole a z toho vyplývajúcim povinnostiam. Ak však mám „hotovo“ a chvíľu voľna, chodím si rada zabehať či zaplávať. No nepohrdnem ani šálkou skvelej Lavazzy, príjemnou kaviarňou či dobrým filmom so syrovým popcornom.

Co pro mě znamená zdravý životní styl

Zdravý životný štýl pre mňa znamená, čo najpozítivnejší pohľad na svet a seba samú ako to daná situácia umožňuje. Výživnú a chutnú stravu minimálne štyrikrát za deň. Dostatok pohybu pre vyplavenie endorfinov a načerpanie životnej energie, čo oceňujem nielen ja, ale aj moje najbližšie okolie.

Vzdělání

2.LF UK v Motole, fyzioterapia
Gymnázium sv. Jána Zlatoústeho

VYKONANÁ PRAXE v odboru Fyzioterapie

Ústřední vojenská nemocnice – oddělení ARO, DIOP, Neurologie, Rehabilitační oddělení
Vršovická zdravotní a.s
Státní léčebné lázně Janské Lázně, s.p.
Fakultní nemocnice Královské Vinohrady - Klinika popáleninové medicíny

Kurzy

Vzťah medzi dychovými pohybmi a postúrou, odborný kurz PhDr. Jiří Čumpelík PhD.
Klinický seminár, Přístup k diagnostice a terapii podle Prof. MUDr. Karla Lewita, DrSc.