Bc. Eva Králová

osobní trenérka fitness, fyzioterapeutka a trenérka běhu

Co mě přivedlo k práci osobního trenéra

Od útlého dětství všestranně sportuji a v posledních letech jsem se nejvíce věnovala atletice, kde jsem dosáhla nejlepších úspěchů. Mohu čerpat ze svých zkušeností jako závodnice, tak i trenérka. Ve sportovní kariéře mě potkalo několik zranění. Každé zranění se liší dobou rekonvalescence a pro závodníka je toto období nejhorší ve sportovní kariéře. Právě z tohoto důvodu jsem vystudovala i fyzioterapii, protože mě zajímalo, jak předejít častým zraněním, ke kterým ve sportu dochází. Bohužel už se atletice závodně nevěnuji, tak bych se ráda podělila o své zkušenosti a předala je dál klientům, kteří chtějí sportovat nebo teprve chtějí se sportem začít.

Jaký sport mám nejraději

Sport, který mi přirostl k srdíčku, je atletika, protože jsem v ní zažila spoustu krásných chvil a každé malé zlepšení mě motivovalo víc a víc makat. Velmi ráda si zahraji Beach Voleyball, squash a mezi mé další oblíbené sporty patří lyžování, fitness, kolo a inline brusle.

Jak trávím svůj volný čas a moje zájmy

Volný čas věnuji sportu, ráda posedím s přáteli u skleničky dobrého vína, ale také ráda poznávám nová místa, zvyky a kulturu.

Co pro mě znamená zdravý životní styl

Rovnováha mezi tělesnem a duševnem.

Vzdělání

• 2008 – 2011 Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Obor: Fyzioterapie
• 2007 – 2008 Jazyková škola Gaudeo v Českých Budějovicích, Obor: Anglický jazyk
• 2005 – 2007 Gymnázium olympijských nadějí v Českých Budějovicích, Obor: Sportovní příprava – atletika
• 2003 – 2005 Gymnázium Písek
• 1994 – 2003 Základní škola J. K. Tyla v Písku

Kurzy

• Terapeutické využití Kinesiotapu
• Bosu Core
• Bosu Rehab
• Testování a trénink funkční dynamické stabilizace
• Jak na poruchy dýchání - plicní rehabilitace
• Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu
• Flowin
• Trenérka 2. třídy v atletice

Sportovní životopis

• 2001 - 2005 Atletika Písek, volejbal
• 2005 - 2011 Atletika České Budějovice

Mojí hlavní disciplínou bylo 400 metrů, ale ráda jsem si zaběhla 200m i 400m překážek a štafety byly pro mě takovým zpestřením na závěr soutěžního dne. Účastnila jsem se MČR jak individuálně, tak ve štafetách. Byla jsem velkou oporou družstva žen v 1. lize, hlavně 400m a 4*400m.

Jazyk

• anglický
• německý

Klinická praxe

• Bertiny Lázně Třeboň
• Nemocnice České Budějovice
• Nemocnice Písek
• Rehabilitační centrum OLMA R+, České Budějovice
• Ambulantní rehabilitační zařízení Rehabilitační kliniky Malvazinky, Praha ORP centrum s.r.o. (současné pracoviště)

Zájmy

• sport, hudba, vzdělávání, cestování