Bc. Filip Švach

osobní trenér fitness, fyzioterapeut a výživový poradce

Co mě přivedlo k práci osobního trenéra

Od mládí do 19 let jsem vrcholově sportoval a pohyboval se kolem sportu. Jde tedy o přirozený vývoj.

Jaký sport mám nejraději

Kolektivní míčové hry

Jak trávím svůj volný čas a moje zájmy

Sport, turistika, vaření

Co pro mě znamená zdravý životní styl

Zdraví je to nejcennější co máme. Zdraví životní styl chápu jako starání se o svou tělesnou a duševní kondici.

Vzdělání

• Zdravotně sociální fakulta Ostravské Univerzity – obor fyzioterapie
• kurz Výživový poradce a sportovní dietolog
• kurz Klasické masáže
• kurz Reflexní masáže
• kurz Míčková facilitace
• kurz Nespecifické mobilizace
• kurz Správné sezení na vozíku I. část
• orientační kurz Vývojová kineziologie
• orientační kurz Bobath koncept
• kurz neinvazivní laseroterapie a pulzní magnetoterapie
• reprezentant ČR v kopané do 15-18 let

Zájmy

• fyzioterapie, fitness, míčové hry, plavání, hihgjump, běh, výživa

Certifikáty