PROGRAM ZAMĚŘENÝ NA ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ POHYBOVÉHO APARÁTU

Anna Šišková

" V mojom prípade Mirka znamená zachrankiňu. Mám vyskočené dve platničky a trpím neustalou bolesťou chrbtice, všetky svoje nádeje som vložila do Mirky, lebo na operáciu ísť nechcem. Začali sme cvičiť s nejakym zvlaštnym predmetom niečo ako dlhý drot v strede s gumou za čo sa to chytí. Cvičenie spočíva v tom že trasieme stymto velkým "pérem"a napneme pritom všetky svaly. Nástroj sa volá flexibar a cvičiť s ním vobec nie je lahké. Mne to už ide celkom dobre a na moje prekvapenie ma po niekolkých cvičeniach prestal bolieť chrbat. Po pol roku neustálich bolestí som mala takú obrovskú radosť, že som hneď vyrazila na víkend lyžovať, čo som nemala robiť. Teraz ma chrbát bolí ako na začiatku a ideme odznovu.ešte šťastie že s Mirkou je sranda a tráviť čas s ňou je velmi príjemné,lebo je to velmi pozitívny a zábavný človek. Navyše si myslím že vo svojej profesii je absolutna jednička a ja mám šťastie že som ju stretla. "

Jitka Schneiderová

Náš rehabilitační program také využila herečka Jitka Schneiderová

Veronika Pokorná

" S fyzioterapeutkou Marcelou jsem začala cvičit především proto, že jsem chtěla vytvarovat a zpevnit postavu, zejména problémové partie ( hýždě, stehna, břicho ) a samozřejmě být o nějaký ten centimetr ,,užší''. Ke cvičení bych se totiž sama nejspíš nepřinutila. Cvičení bylo vždy příjemné, profesionální a hlavně s pestrou škálou cviků, což se mi velmi líbilo. Marcela si získala mou důvěru, a proto bych ji touto cestou chtěla moc poděkovat a doporučit jí všem, kteří se rozhodnou cvičit pod vedením osobního trenéra. Marcelo děkuji ! "

Andrea Melenová

S Mirkou jsem začala cvičit především proto, že jsem chtěla shodit pár přebytečných kil, vytvarovat postavu a také se zbavit bolestí zad, zejména v oblasti lopatky, kterou jsem si zlomila při lyžování. Mirka mi sestavila jídelníček, díky kterému jsem shodila čtyři kila, navíc mě přestalo trápit nadýmání, zácpa a další zažívací potíže. Pokračování

Vedran Kovačevič

"S nadváhou jsem se potýkal prakticky od puberty, ale dřív tomu člověk nepřikládal takovou váhu, i když se samozřejmě objevily první zdravotní problémy, především s páteří, kdy mi kvůli rozsáhlé skolioze hrozili i operací. To byl ostatně důvod, proč jsem zhruba před třemi lety vyhledal prvního osobního trenéra, respektive trenérku. Nadšení bohužel dlouho nevydrželo, jelikož trenérka šla za jinou prací a tudíž se přerušila motivace i vzájemný kontakt, který jsme udržovali několikrát týdně. Pokračování