ZLEPŠENÍ FYZICKÉ KONDICE
Zadýcháváte se cestou do schodů?
Máte problémy doběhnout na tramvaj?
Unaví vás i lehká práce?
Tento program je určen lidem, kteří nejsou spokojeni se stavem své fyzické kondice. Jedná o všestranný trénink všech pohybových schopností, jehož cílem je zlepšit tělesné předpoklady pro jakoukoliv tělesnou námahu.
Problémy s fyzickou kondicí jsou následkem pasivního a sedavého způsobu života a jsou vždy spojeny se špatným stavem srdce, oběhového systému a dýchacího ústrojí. Trénink je zaměřen na rozvoj aerobní a anaerobní vytrvalosti, silové vytrvalosti a také rychlostní vytrvalosti.
Tento program je základem dalších programů. Bez dobré fyzičky se nedá hubnout, tvarovat tělo, ani nabírat svalovou hmotu.
Nově jsme pro Vás připravili speciálně sestavené balíčky doplňků výživy, které Vám pomohou při celkové detoxikaci organismu, zbaví Vás nadbytečného tuku a pomohou regenerovat svaly.
REFERENCE
Vít Stinka
Problémy spojené s mou časově náročnou a převážně "sedavou" prací mne před
časem přivedly na myšlenku kondičního cvičení - rozhodl jsem se proto
vyzkoušet služby profesionálního trenéra. Přestože jsem neměl přehnaná
očekávání, několik prvních tréninků s Radkem mne zbavilo všech pochybností.
Radek je velký profesionál, který se živě zajímá o svůj obor a má v něm
mimořádný rozhled. Cvičení jsou velmi rozmanitá, každý trénink je jiný, ale
program jako celek neustále systematicky směřuje k cíli. Vše navíc probíhá v
přátelské atmosféře a člověk se o svém těle konečně opravdu něco dozví.
Všem, kteří to se svojí formou myslí vážně, tato cvičení doporučuji - není
jiné cesty!
